Osa 11 16.8.2022
Otin yhteyttä hoitajaani. Hän ymmärsi tilanteeni ja sain taas uutta näkökulmaa masennuksen pelkooni.
Minun tarvitsee huomioida faktat.
Ajattelen asioita liian pitkälle joka hankaloittaa elämääni.
Minun pitää opetella elämään tässä hetkessä.
Se etten osaa, juontaa juurensa asioista joita olen joutunut läpikäymään.
Nuo asiat rikkoivat minut perusteellisesti, henkisesti ja fyysisesti.
Tänä päivänä onneksi asiat on hyvin ja voin rauhallisin mielin jatkaa elämääni ja opetella elämään faktojen kanssa.
Joudun kuitenkin syömään masennuslääkkeitä varmasti pitkään mutta tällä hetkellä ilman niitä en uskalla edes ajatella olevani.
Siitä huolimatta olen melkein oma itseni.
Jatkoa kirjoitan kun taas tulee kirjoitettavaa! Mitä haluatte kuulla?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti