Osa 8.
9.8.2022
Tänään oli viimeinen terapiakäynti.
Ajatukset seilaavat ja mietin, että pärjäänkö ilman terapiaa.
Kuusi pitkää vuotta käsittelin asioita ja nyt olen siinä pisteessä, että osaan käsitellä menneitä.
Concerta lääkitys on auttanut minua keskittymään asioihin ja olenkin pystynyt pitkästä aikaa tekemään asioita mistä tykkään.
Olo on epätodellinen.
Tiedän, että masennus voi tulla takaisin mutta elän päivän kerrallaan ja en mieti ikäviä asioita.
Sanat jättivät jäljet, teot repivät minut rikki.
Masennus, syö mielestä ilon, kehosta voiman ja tulevaisuudelta toivon.
Jälleen asiaa kirjoitat. Hetki hetkeltä vaan eteenpäin. Tsemppiä!
VastaaPoistaJoka päivä teen parhaani
PoistaVuosien uurastuksen ( joka ei ole ollut helppo) olet löytanyt valon tunnelin paasta. Pida tasta valosta kiinni, ja yrita olla palaamatta siihen tunneliin. Sitkea olet ollut. Tsemppia kovasti tulevaan.
VastaaPoistaKiitos
Poista